徐偉珍老師

如果你今天不開心，就想想今天已經過去了。文、圖/徐偉珍

邱羽仙和吳晴雨，在多年前死了之後，又活了。不去執著或者過問關於人非的糾結，而是紮紮實實的在人間活著。是的，這一天過得很糟糕，但是這一天已經過去，不會有更糟糕的事情；也或者那些年過得很糟糕，但是那些年已經過去，不必再用過去的不愉快經驗來懲罰自己。

原來所謂的輪迴也只是改變與不改變，醒悟與不醒悟罷了。一直沉浸在痛苦糟糕的情緒中，懷疑自己的現在也痛苦糟糕，甚或是懷疑自己的未來也痛苦糟糕，這不過是時間幻象的輪迴枷鎖罷了。只要從現在此刻開始覺悟，一回體驗一回新，就是轉動自己的大法輪，讓不好的命運隨著黑暗的情緒新陳代謝出去。

不要沉浸在痛苦的輪迴中太久，如果痛苦的輪迴是地獄的話。地獄是一個只有辛苦沒有快樂的地方，而人間卻是有苦有樂的；當然更好的是天堂，那個只有快樂的地方。據說人間一天是地獄的100年；天堂的一天是人間的100年。為什麼？因為越痛苦的地方，時間過得越慢，所以不要讓自己沉浸在痛苦中，要有意識的練習，當發現自己痛苦了，要想辦法跳脫出去，因為痛苦就是一種地獄。

轉法輪，轉大法輪，轉動自己情緒的大法輪，轉動自己命運的大法輪。